楚雄州體育運動學(xué)校學(xué)費：中職階段所有學(xué)費由國家免費

楚雄州體育運動學(xué)校助學(xué)政策

1、國家助學(xué)金資助對象：根據(jù)《中國農(nóng)村扶貧開發(fā)綱要(2011-2020年)》所確定的11個連片特困地區(qū)(云南省85個貧困縣)，每生每年2000元的國家助學(xué)標準資助。

2、所有農(nóng)業(yè)戶口學(xué)生含(縣、鎮(zhèn))和城市經(jīng)濟困難學(xué)生(提供雙方父母失業(yè)證、低保證、殘疾證)學(xué)費免2000元/年。

3、對子女接受技工教育的農(nóng)村建檔立卡貧困家庭，按照每生3000元/年標準補助。

4、品學(xué)兼優(yōu)的優(yōu)秀學(xué)生每年可申請4000元的省政府獎學(xué)金。

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在運動訓(xùn)練過程中，只有對運動員有機體通過練習(xí)施加強烈的刺激，才能引起有機體的深刻的反應(yīng)，充分地挖掘出機體機能潛力。運動員如果不能承受大負荷直至極限負荷的訓(xùn)練，是難以適應(yīng)現(xiàn)代訓(xùn)練和比賽的要求的。極限 負荷是相對的，是就運動員個體而言的，當某一訓(xùn)練階段的負荷達到運動員個體的極限，并產(chǎn)生訓(xùn)練適應(yīng)時，就要進一步提高負荷水平。由于在訓(xùn)練過程中運動員具有承擔(dān)負荷的極限性特點，教練員要將科學(xué)、合理地安排負荷作為實施訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)。合理安排運動負荷的基本要求是：

1、訓(xùn)練過程中加大負荷必須循序漸進

加大運動負荷切記不能認為越大越好、為大而大，超過了運動員所能承受的“最大負荷”能力。對高水平的優(yōu)秀運動員而言，應(yīng)在整個運動訓(xùn)練過程中經(jīng)常性地采用與比賽接近的負荷，力求使大運動量和大強度同時出現(xiàn)，以使運動員全年保持競技狀態(tài)，隨時出現(xiàn)最佳成績。對一般運動員來說，負荷必須循序漸進地逐步增加，既有運動員所能承受的“最大負荷”，又有中小負荷的搭配，保證能持續(xù)地進行大負荷訓(xùn)練。這對青少年兒童運動員尤為重要。

2、掌握好負荷和恢復(fù)的關(guān)系

沒有負荷就沒有訓(xùn)練水平的提高，但沒有恢復(fù)地就不能安排新的負荷。只有在有機體承擔(dān)一定的負荷后，得到適當?shù)幕謴?fù)，以消除疲勞，才能使機體能力逐步得到提高。所以訓(xùn)練中每次課的恢復(fù)安排，應(yīng)在運動員機體能力得到恢復(fù)和提高的基礎(chǔ)上進行，訓(xùn)練課之間的間歇過長或過短都不利于機體能力的提高。

在選擇學(xué)校的時候，一定要著重了解學(xué)校的環(huán)境以及周邊的環(huán)境，有一個好的校園環(huán)境也能促進學(xué)生的健康成長，無論是心理還是生理上都是有利的。想了解更多招生資訊，請繼續(xù)關(guān)注我們網(wǎng)站的欄目更新，本網(wǎng)免費為廣大考生提供相應(yīng)學(xué)校的詳細招生信息。